*

Mikołajkowy maraton w Klubie fitness

Dodane 2009-12-07 13.56, komentarzy 9 - dodaj komentarz Miejsce: Stare Miasto Tagi: www.activefitnes... fitness klub aerobic blog

W "Active Fitness Club " przy ul. Grabiszyńskiej 281, 5 grudnia odbył się Mikołajkowy Maraton Fitness.

Każdy kto przyszedł na godzinę 12:00 mógł poćwiczyć do 15:30 przy różnych programach prowadzonych przez Bardzo miłe Instruktorki.

Takich jak :
Fat Burning
Dance
Step
Zumba
Body Art

o godzinie 12:00 rozpoczął się "Fat Burning, który był prowadzony przez Instruktorkę Agatę:)
Energiczna kobieta wprowadziła wszystkich uczestników w ruch już tak na "Dzień Dobry". Każdy z uśmiechem w rytm muzyki podskakiwał razem z p. Agatą.

Chwile później na parkiet weszła Instruktorka Ewelina, która oczarowała mnie swoim tańcem. Piękne ruchy w rytm muzyki sprawiają, że Fitness to nie tylko sport, ale i zabawa:)

Około godziny 13:20 bardzo sympatyczna Pani Wiola rozruszała naszych maratończyków na Step'ie.

Podziwiałam tych uczestników, ale to jeszcze nic....:)

Prawdziwą dawkę energii zafundowała nam P. Monika instruktorka ZUMBY...

Muzyka szybka, energiczna, uczestnicy wykończeni maratonem ,ale dla nich to pestka ...dali rade. Wniosek: Nie ważne ile czasu się ćwiczy tylko z kim, a wszystko się przetrzyma :)

Muzyka relaksacyjna, spokojne ćwiczenia rozciągające to zaserwowała nam p. Iza instruktorka Body Art.
Podziwiam te Panią za gibkość i elastyczność.

W Klubie Active Fitness Club to nie tylko sport. ale i dobra zabawa, rodzinna atmosfera.
Dowodem tego była wizyta Św. Mikołaja, który jak co roku dla swoich klientów przygotował cały worek prezentów.

Mikołaj, z tłuściutkim brzuszkiem, żeby zmieścić się w kominie postanowił trochę "potańczyć" z uczestnikami. :) na dowód dołączam zdjęcie.

Super zabawa, miłe towarzystwo, wspaniała atmosfera, piękne instruktorki, zachęcają do odwiedzenia tego miejsca.

Kliknij na oficjalna stronę Klubu poniżej:

Oficjalna strona Klubu




Ps. Dziękuję za możliwość zrobienia zdjęć podczas zajęć. :)





zgłoś nadużycie
Komentarze
osh_bARTosz osh_bARTosz
Aaaaaaaa... Dodane

A nie mialas ochoty sama sie poruszac? :P

BasiaM - Barbara Maliszewska BasiaM - Barbara Maliszewska
wściekła jestem Dodane

przeciez tam powinno stać 10 pań w róznym wieku z większą lub mniejszą nadwagą. A są same laski, szczupłe, gibkie, epaujące młodością i zgrabnością. Byłam w wielu tego typu placówkach, by rozruszać sie, zrzucić kilogramy. Ale jak się czułam stojąc wsród takich lasek , które z politowaniem w oczach gapiły sie na sarą grubą babe... W zyciu nie pójdę tam więcej, gdzie prózne zgrabnisie pokazują swe wdzieki w firmowych ciuszkach podrzucając tlenione na blond lub farbowane na kruczoczarno końskie ogony. Targowisko próznosci i pokaz mody. Dla normalnych, zapracowanych kobie chcących zrobić cos dla swojego zdrowia i sylwetki - miejsca nie ma? Jesli jest - powiedzcie proszę gdzie - bo szukam.

osh_bARTosz osh_bARTosz
no wlasnie Dodane

BasiuM, tam mozna. ilosc plastiku i tipsowni przypadajaca na jedna(albo jednego :D ) cwiczacego tam jest zadziwijajaco niska.

A te co byly w sobote to naprawde, daleko im do pieknosci.. Stale bywalczynie olaly maraton.. :)

fuzul fuzul
Jakoś Dodane

Basi komentarz do mnie przemawia. Racja.

jokato jokato
:))) Dodane

Rozumiem że Agnieszka tylko chwilę fociła a później wystąpiła w fikołkach....super sprawa! A ja chętnie sprzedam Paniom zainteresowanym adres super miejsca...rok temu jeszcze sama chodziłam a teraz to leń mnie opętał...jest super prozdrowotny fitness klub przy pl. Solidarności ...i to dla wszystkich grup wiekowych jak i grup zaawansowania....można było świetnie się pobawić ćwicząc na czym kto chce i żadnych tam lasek superowych nie widziałam...dużo młodych ale z problemami:))) Mam zamiar w nowym roku zacząć od nowa i wtedy więcej coś Wam dopowiem...pozdrawiam:)

osh_bARTosz osh_bARTosz
tyz prawda, Dodane

Lady fitness na solidarnosci daje rade, znajoma 60+ co nadgarstek na sniegu zalatwila i jeszcze miednica lekko obtlukla chadzala tam pol roku i juz sie znow gibac moze... :)

Anges Anges
Własnie nie Yokato:) Dodane

Ruszałam się jak spacerowałam z aparatem i robiłam zdjęcia:)
no ale były też skłony i kucki z mojej strony, może nie w takt muzyki, ale były;)

Chciałam podziekować za Wszystkie Wasze komentarze. :)

Poli Poli
Do BasiM Dodane

Atakujesz klub i uczestniczki maratonu mimo,że Cie tam nie było. Może popatrz na to z innej perspektywy, dziewczyny nie mają problemu z nadwagą, bo systematycznie ćwiczą i dbają o siebie, co kosztuje je nie rzadko wiele wyrzeczeń i wysiłku. Teksty pod tytułem targowiska próżności, pokazy mody itp o których pisałaś też wg mnie są nie na miejscu i mocno przesadzone, bo podejrzewam, że ani jednej z tych dziewczyn osobiście nie znasz!
Zamiast siedzieć przed komputerem i narzekać jak to w klubach fitness jest zle, użalać się nad swoją tuszą proponuje wstać i poruszać się to i Ty zobaczysz efekty.
Zawsze jest najtrudniej zacząć, łatwiej krytykowac...
Bardzo często chodzę na zajecia do active i nie zauważyłam, żeby jakakolwiek osoba grubsza, a zdarzają sie takie czesto, byla traktowana gorzej, ja osobiscie mam duży szacunek i podziw dla takiej osoby, że ośmieliła sie przyjść i zrobić cos dla siebie! Wiadomo, wszędzie zdarzają sie ludzie, którzy bedą sie nasmiewac z defektow jakichkolwiek drugiej osoby w tramwaju, w pracy, na uczelni, w klubach fitness, wiec nie widze powodów, aby odrazu atakowac active, czy inne kluby fitness
Poza tym do active przychodzą osoby i młodsze i starsze, grubsze, chude, bez kondycji i wszystko jest ok, ludzie chodzą systematycznie i nie narzekają.
ps. a tak sobie mysle, ze wiele mozna znalezc usprawiedliwien dla lenistwa!
Życze powodzenia

krzysiek krzysiek
Ćwiczenia Dodane

Zamiast do klubu nie lepiej w domu po ćwiczyć: http://kondycja.info/page.php?id=cwiczenia

Dodaj swój komentarz: